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Ce que vous devez savoir avant votre première course d'enduro

Êtes-vous un cavalier? Voulez-vous savoir à quel point vos compétences de conduite sont excellentes? Vous souhaitez participer à une course amusante qui vous permet de rivaliser avec des pilotes professionnels ? Dans ce cas, il serait préférable que vous considériez la course Enduro. Si vous êtes débutant et que vous n'avez pas beaucoup appris sur l'Enduro, vous êtes au bon endroit pour tout savoir sur la course d'Enduro. Dans cette revue, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir avant votre première course d'Enduro. 

Qu'est-ce qu'une course d'Enduro exactement ?

La course d'enduro est une longue course de vélo de montagne où les participants passent par trois à six étapes de course chronométrées. Habituellement, le temps est fixé pour les participants lorsqu'ils courent en descente. Les étapes non chronométrées sont celles où les coureurs courent en montée. La course d'enduro se concentre généralement davantage sur la façon dont les participants peuvent améliorer leur condition physique plutôt que sur la vitesse. Les événements de courses de voitures et de motos ont inspiré l'activité Enduro en Europe. Le concept était simplement pour les coureurs de courir en descente depuis le sommet d'une montagne. 

S'il existe une forme de course qui combine tous les éléments de toutes les disciplines de course, ce serait la course Enduro. De l'endurance nécessaire pour participer à pratiquement toutes les autres formes de course aux compétences, tout se trouve dans la course Enduro. 

La course Enduro nécessite-t-elle un type de vélo particulier ?

Techniquement, oui. Cependant, ce n'est pas obligatoire. Si le but est de s'amuser et pas forcément de battre les records des autres coureurs, vous pouvez essayer n'importe quel VTT. Si vous voulez quelque chose de plus pour vous, vous pouvez envisager de choisir un vélo unique. Lorsque vous en choisissez un, assurez-vous que le lieu de la course est pris en considération. Si vous dévalez la pente toute la journée, rappelez-vous qu'une quantité considérable de suspensions sera une option terrible pour vous lors de la descente. Assurez-vous que la bête de montagne n'est pas trop énorme pour vous faciliter le pédalage en descente et en montée.

Pendant ce temps, les semi-rigides se sont avérés être de bonnes options. Si c'est tout ce que vous avez, ce n'est pas mal. Si vous pouvez vous permettre un vélo de voyage moderne de 120 à 160 mm, ce sera mieux. 

Il existe de nombreux vélos spécialisés pour les courses d'enduro, mais si vous participez à un événement d'enduro pour la première fois, vous pouvez utiliser tout ce que vous avez ou pouvez vous permettre. 

Ai-je besoin d'un casque intégral pour la course Enduro ?

Cela dépend uniquement de l'endroit où vous roulez. Au Royaume-Uni, la plupart des événements de course ne nécessitent pas l'utilisation de casques intégraux. Cependant, si vous vous trouvez en Europe, vous devrez peut-être suivre les règles et réglementations régissant la course d'enduro dans cette ville. Bien que toutes les épreuves nécessitent le port du casque, le choix ne dépend que de vous. Si vous faites confiance à votre esprit et que vous êtes sûr de ne pas pouvoir affronter un arbre, vous pouvez porter un casque ordinaire. Si, toutefois, vous êtes novice et que vous ne faites pas tellement confiance à vos compétences, l'utilisation d'un casque intégral serait une meilleure idée. Il existe aujourd'hui sur le marché des casques Enduro plus légers qui couvrent tout le visage tout en laissant suffisamment de place pour une ventilation suffisante. Certains autres ont des protège-menton amovibles qui peuvent finalement réduire les risques d'accidents pendant la conduite. 

Dois-je vérifier l'heure pendant la course ?

Si vous participez à une course d'Enduro qui offre un "temps ouvert", assurez-vous d'être de retour avant la coupure finale. Sinon, vous pourriez être pénalisé. Le plus important est de vous assurer de courir avec tout votre esprit et d'essayer autant que possible de rejoindre la personne qui vous précède. Comblez l'écart entre celui devant vous (si les officiels de coordination ne chronométrent pas l'événement). Mieux encore, vous pouvez vous procurer une montre attachée à votre poignet pour vérifier l'heure si c'est important. C'est mieux que d'avoir un téléphone dans sa poche et de le sortir à chaque fois pour vérifier l'heure. S'il s'agit d'un grand événement où le timing compte, vous pouvez simplement synchroniser votre montre avec les horloges de la région. Cela vous aidera à être prudent avec le temps. 

Qu'est-ce que j'emporte avec moi pour une course d'Enduro ?

Il y a quelques articles essentiels que vous devrez peut-être emporter avec vous. Si les autorités autorisent l'utilisation des téléphones portables, vous pouvez les emporter avec vous. Vous devrez peut-être également opter pour une chambre à air supplémentaire pour votre pneu (une seule suffit). Une pompe est également vitale pour une course d'Enduro. Emportez une veste avec vous si vous allez courir en hiver. À l'exception de votre téléphone, tous les autres éléments peuvent être conservés dans votre kit pour un accès et une mobilité faciles. Si vous ne pouvez pas vous permettre la boîte de kit spécifique pour la course, vous pouvez emporter l'un de vos sacs à dos avec vous et tout mettre dedans. 

Ai-je besoin de pneus spéciaux pour la course Enduro ?

Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un pneu spécial. Assurez-vous que vos pneus sont en bon état et inspectez-les la veille de votre course pour éviter toute déception. 

Dois-je mettre mes lunettes ?

Si vous faites bien confiance à votre instinct, vous pouvez courir sans lunettes. Cependant, les débutants sont encouragés à s'assurer qu'ils gardent leurs mirettes en sécurité. Les lunettes protègent vos yeux contre les objets extérieurs et aussi contre le vent. Lorsque vous courez à grande vitesse, vous devrez peut-être fermer un œil à cause du vent. Par conséquent, cela réduira votre taux de perception et, en fait, vous ne verrez peut-être pas un obstacle devant vous, ce qui peut entraîner un accident. Les lunettes ont sauvé de nombreux cyclistes, et la bonne nouvelle est qu'elles sont très bon marché. Alors, pour votre sécurité, munissez-vous de lunettes avant votre première course d'Enduro. 

Mot de la fin 

La course d'enduro est amusante et excitante. Vous n'avez rien à craindre si c'est votre première fois. Si vous avez lu ces conseils, vous pouvez comprendre ce qu'est une course d'enduro et vous pouvez participer à l'une d'entre elles. L'enduro améliore votre santé psychologique, mentale et physique. Vous n'avez qu'une fraction de seconde pour faire beaucoup de calculs pendant que vous roulez. Cela contribue à améliorer votre santé mentale. Alors, pourquoi ne pas essayer aujourd'hui ? 

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