Chaque vélo a besoin d'une bonne selle pour rendre le cycliste confortable. Il est nécessaire d'avoir une expérience agréable du cyclisme. Cependant, si la selle n'est pas adaptée ou inconfortable, cela peut affecter l'expérience merveilleuse que vous êtes censé apprécier et éventuellement entraîner de graves problèmes de santé.
Envisagez-vous d'acquérir une nouvelle selle (selle de vélo), peut-être parce que l'actuelle ne vous convient pas ? Il y a des choses nécessaires que vous devez savoir. En tant que cycliste, votre confort est important, et en vous procurant la bonne selle qui convient à votre type de conduite et à votre mécanique corporelle, vous avez la bonne solution.
Cependant, il peut parfois être difficile de choisir une nouvelle selle en raison des nombreuses options sur le marché. Ainsi, cet article explorera les détails importants dont vous devez vous armer pour obtenir la selle de vélo la plus appropriée pour vous.
Type d'équitation et selle de vélo
Les coureurs sont généralement habitués à un type de conduite spécifique. Ainsi, la première étape pour obtenir une selle de vélo adaptée est de considérer votre type de conduite. Vérifiez ci-dessous pour voir exactement où vous appartenez parmi les cinq catégories où les sièges de vélo sont placés.
· Route Cfaire du vélo
La catégorie cyclisme sur route est destinée à ceux qui courent ou parcourent des kilomètres importants sur la route. Si vous tombez ici, les selles de vélo de route seront la meilleure option. Ces selles sont étroites et longues et présentent un rembourrage minimal pour un excellent transfert de puissance pendant le pédalage.
· Bicyclette Commuter
Pour les déplacements à vélo, les selles les plus appropriées comportent un rembourrage. Êtes-vous un cycliste qui roule sous la pluie ou sous la pluie ? Vous voudrez peut-être opter pour les matériaux de couverture résistants aux intempéries.
· Vélo de montagne
Le vélo de montagne propose différentes positions, telles que s'accroupir dans une position repliée, se percher en arrière ou se tenir debout sur les pédales. En raison de ces différentes positions, il est idéal d'obtenir une selle spécifique à la montagne dotée d'un rembourrage (pour les ischions), d'une forme profilée (facilitant le mouvement) et d'une housse durable.
· Cyclisme récréatif
Une selle conçue pour le cyclisme récréatif sera idéale pour vous si vous préférez les courtes randonnées et vous asseoir bien droit lorsque vous pédalez sur un vélo de croisière, de banlieue ou urbain. Les selles sont généralement larges et comportent des rembourrages/ressorts en peluche et un nez court.
· CyclotourismeUne selle entre une selle de montagne et une selle de route est idéale pour les longues distances. Les selles pour le cyclotourisme ont un nez assez étroit et long. Ils sont généralement conçus pour offrir un rembourrage aux ischions.
Les types de selle de vélo
Voici les deux catégories de selles de vélo :
- Selles performantes: Ces selles se trouvent généralement sur les vélos de randonnée, les VTT et les vélos de route. Ils sont étroits et longs et présentent un amorti minimal.
- Selles rembourrées: Ces selles se trouvent généralement sur le cyclisme de loisir et la croisière. Ils ont un nez court, sont larges et disposent d'un rembourrage/ressorts en peluche pour absorber les chocs sur la route.
Les types d'amorti courants incluent l'amorti en gel (pour un confort supérieur lors de sorties occasionnelles) et l'amorti en mousse (pour une sensation de souplesse et plus de soutien). Il existe également le type sans rembourrage (généralement avec une housse en coton ou en cuir) et un tapis de selle (placé sur une selle pour un rembourrage supplémentaire).
Une découpe centrale de selle de vélo : avec ou sans
Certains cavaliers peuvent préférer leur selle avec une découpe, tandis que d'autres peuvent faire autrement. Il y a une découpe centrale pour protéger la zone entre les ischions (périnée). Cela offrira confort et circulation de l'air pendant les longs trajets et aidera à soulager la pression sur le périnée.
Le choix entre une selle avec une découpe centrale et une sans dépendra de vos préférences. Votre choix peut en fait dépendre de votre anatomie. Certaines personnes peuvent trouver une découpe périnéale soulageante, tandis que d'autres peuvent préférer une selle sans aucun logement ou une petite indentation dans la selle.
Quoi Cyclisme Matériel de selle voudrais Yotu préfères ?
Les matériaux utilisés dans la fabrication des selles peuvent influencer le flex, le poids, l'étanchéité, le temps de rodage et le coût. Les parties les plus importantes de la selle sur lesquelles vous devriez vous concentrer sont :
Cyclisme Housse de selle Matières
- Coton: La matière en coton permet à la housse de bouger et de s'étirer lors de la conduite. Il rend la conduite confortable et offre un contrôle pendant le pédalage. Le coton nécessite une période de rodage plus courte que le cuir.
- Cuir: Cette couverture est tendue et suspendue entre des rails de châssis métalliques. Le cuir est conçu pour s'adapter au poids et à la forme du cycliste après une période de rodage d'environ 200 milles. Le principal inconvénient de cette housse est qu'elle n'est pas étanche.
- Synthétique:Les selles les plus confortables sont fabriquées avec des matériaux synthétiques. Ils nécessitent peu d'entretien et sont légers. De plus, ils sont surtout préférés par les cyclistes car ils ne nécessitent aucun temps de rodage.
- Titane: Il s'agit d'un matériau coûteux, solide et très léger. Il est excellent pour absorber les vibrations.
- Carbone: Ce matériau se retrouve sur des selles chères. Il est léger et conçu pour absorber les vibrations.
- Acier: Il s'agit d'un matériau de rail fiable et solide, mais lourd.
- Aluminium: Ce matériau est solide et plus léger que l'acier
Notes Les différences de matériau de rail influencent des éléments tels que la résistance, le poids, la flexibilité et le coût.
Quel est le droit Cyclisme Taille de selle pour vous ?
Il existe différentes tailles de selles de vélo pour différents types de corps. Pour connaître la bonne taille de selle de vélo pour votre corps, vous devrez vérifier la largeur de la selle et comment elle peut soutenir vos ischions (tubérosités ischiatiques).
Généralement, une selle recommandée sera une selle suffisamment large pour un excellent soutien (pas trop large, ce qui entraînera des frottements et des frottements). De plus, peu importe à qui une selle est destinée (homme ou femme), optez pour l'option qui correspond le mieux à votre corps.
Notes:
- Pour savoir quelle largeur de selle vous voulez, vous pouvez consulter un professionnel dans un magasin de vélos local.
- Essayez de vérifier si votre selle actuelle a besoin d'être ajustée avant d'acheter une nouvelle selle. Les parties de votre selle qui peuvent être ajustées comprennent la hauteur de la selle, la position avant/arrière de la selle et l'inclinaison de la selle.
Comment améliorer le confort en selle
Vous trouverez ci-dessous des conseils qui peuvent vous aider à améliorer votre confort en selle :
- Assurez-vous de vous lever brièvement sur vos pédales toutes les 10 minutes environ.
- Essayez de vous tenir légèrement sur les bosses (faites de vos jambes les amortisseurs)
- Optez pour une tige de selle à suspension (vue sur certains vélos de transport et de loisirs) ou un vélo à suspension intégrale (idéal pour le VTT).
- Utilisez des shorts de vélo rembourrés (aident à réduire les frottements, à amortir les chocs et à évacuer l'humidité).
Récapitulation
Le confort que vous obtenez lorsque vous roulez sur votre vélo est principalement déterminé par votre choix de selle. Ainsi, en connaissant les éléments de base sur les selles de vélo, y compris les types, le matériau, la taille, etc., vous devriez être en mesure de prendre une bonne décision pour obtenir une selle de vélo appropriée.